Ginastica

Com uma ampla sala arejada e climatizada, o Clube oferece aos seus associados uma professora especializada em aulas de HIIT, Abdominal, Local, Pilates Solo , Zumba e FitDance. Com exercícios aeróbicos e de resistência muscular localizada.

Proporcionando assim, uma melhora na capacidade cardiorrespiratória, um aumento do tônus muscular e um grande gasto calórico aos participantes.

No momento nossas aulas estão sendo realizadas no Salão Dourado.

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