Ginastica

Com uma ampla sala arejada e climatizada, o Clube oferece aos seus associados uma professora especializada em aulas de HIIT, Abdominal, Local, Pilates Solo , Zumba e FitDance. Com exercícios aeróbicos e de resistência muscular localizada.

Proporcionando assim, uma melhora na capacidade cardiorrespiratória, um aumento do tônus muscular e um grande gasto calórico aos participantes.

As aulas acontecem as segundas, quartas e sextas a partir das 17h.